ミニマリズム

シンクの排水口を綺麗に保つ方法は「フタを撤去する」だけ!

あのヌメヌメした排水口を触りたくもないし、掃除もしたくありませんよね?そんな方に今日はベストアンサーを持ってきました!それは「排水口についているフタを取り除くこと」です。(もし割れゴムが付いていればそちらも取っ払ってください)
ミニマリズム

完璧なヴィーガン/ベジタリアンって誰のこと?

目の前で大量に廃棄される食品を見てヴィーガン/ベジタリアンが取るべき行動とは一体なんなのでしょうか?そしてこの世に完璧なヴィーガン/ベジタリアンがいないとすればその定義の必要性は薄れるのでは?だったら確固たる考えと活動を行う方が立派ではありませんか?
ミニマリズム

ミニマリストが福袋を買わない理由。そこに「服」はあるが「福」がないと知っているから。

【ミニマリストが福袋を買わない方がいい理由を解説】企業は商品を売りたくて販売しているにも関わらず、福袋は中身を隠して売ります。ということはここに「隠したい理由」があるはず。今回は業界が明かしたくない福袋の真実をミニマリストが暴露します。
マインドセット

【挑戦し続ける姿勢】なぜYouTube と Blogを始めたのか?

モノは少ない方がいいに決まってる!シンプルな暮らしな飽きがこないストレスフリーな生活スタイルだ!そしてミニマリズムを取り入れると人生は大きく変わる!なぜそんなことが言えるのか?それは僕自身が貧乏ミニマリストだったから。
ミニマリズム

ミニマリスト流【今の空間を広くする】3つの方法。小さい部屋で広々暮らす。

小さい部屋で広々暮らす!ができるミニマリストたち。そんな彼らが実践していることは【置かない・敷かない・固定しない】の3つです。そうすることで用途に応じて、空間のサイズを自由自在に変更することができます。すると小さな空間でもストレスなく生活が可能
ミニマリズム

【優勝】オートミールの栄養価が凄すぎる!朝食に白ごはん・食パンは体が疲れる!

忙しい朝に栄養価の高いモノを食べたい!そして安く!腹持ちがいいモノ!そんな「まがまま」に答えてくれるのはオートミールです。
ミニマリズム

ロー・ヴィーガン(生菜食) は日本で昔から行われてきた医師の○○○だった

ヴィーガンの中でも厳格なロー・ヴィーガン(生菜食)は本当に厳格なのか?そして野菜を生でたべることがなぜ、そんなにもいいことなのか?それとは対照に加熱することがなぜいけないのか?このあたりの疑問を本編で解説しております。
ミニマリズム

【腸活】アガベシロップがすごい!甘さはなんと砂糖の1.5倍!

アガベシロップの甘さは、なんと砂糖の1.5倍と言われています。しかしIG値が驚異の「21」ととても低く、近年注目を集めています。そして腸を活性化させる効果もあり便秘改善にも有効とされています。これほどのメリットがあるアガベシロップですが摂りすぎには注意が必要です。