アボカドを３つ買うことが僕の幸せ ミニマリストの小さな最高の幸福

今回は『ミニマリストの小さな最高の幸福』について解説します。

ミニマリストと聞くと、とてもシンプルな暮らしで

「つまらなさそう」
「感情がない人」
「物欲がない人」
「なんか怖い、不気味」
「極端すぎて、ただただ引いてしまう」
「貧乏くさい」

などあまりいいイメージを持たない人もいると思います。それはあなたの実生活とミニマリストの生活が極端に違いすぎるからです。物欲がなくて、服もブランド品も買わないってなれば一体どこにお金使っているのか不思議になると思います。他にも、何もない部屋でどう過ごしているのか？とか。

確かにこのような極端なイメージから少し不気味な雰囲気を感じる理由は十分理解できます。例えば、日本人が当たり前のように、馬刺し、鶏刺し、お造りのような生物を食べる光景を見て「野蛮」「こいつら大丈夫か』「食中毒にならないか」など不安そうな顔をして、僕らを見つめる外国人と同じです。

要は、そこにある常識とされる行為から外れると不気味がられるのです。

＊ここで言うあなた（you)はミニマリストでない人を指す。

僕の小さな幸せ
ミニマリストに対するイメージを一部否定
あなたと僕の贅沢の違い
他の小さな最高の幸せ
何があなたを幸せにしてくれるのか？
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僕の小さな幸せ

僕の小さな幸せはアボカドを３つ買うこと。これは１,２個ではダメです。逆に４,５個もダメです。この３つというのが最高の幸せなのです。アボカドは僕にとっては真ん中にでっかいタネが入った１個130円もする高級食材です。ですが「食べたいな」と思った時は、１,２個買うことはありますが３つ買うことはありません。理由は、ただ単に予算オーバーなだけです。もちろん４,５個以上は予算オーバだし、流石に何日も食べ続けると飽きます。だから３つが最高なのです。

早朝から大好きなワカモレとアボカドトーストそしてコーヒーを作り、朝5時の少し冷んやりした澄んだ空気の中で食べることが最高に幸せなのです。

ミニマリストに対するイメージを一部否定

ここで「物欲がない」「感情がない人」「つまらなさそう」ということに関しては全力で否定するが「貧乏くさい」は認めよう。なんとでも言え、390円を贅沢と思うミニマリストだ。

しかし本当に物欲、感情が失く、つまらない生活を過ごすミニマリストが、早朝からワカモレを作り、アボカドトーストを作るか？物欲がないミニマリストが、前日からアボカドをわざわざ買いに行くか？もちろんアボカドだけでない。本気で作るときはライム、レモン、紫玉ねぎも買う。

最高の幸せを得るためには、予算オーバーも多少必要なのさ。

あなたと僕の贅沢の違い

僕にとって、アボカドを３つ買うことはとても意味のある贅沢です。毎週、毎月できることではありません。しかしごくたまに３つ買うことが『物欲』を満たし、生理的, 精神的に『快楽』を与え、『ストレス発散』になり、ちょっとした『興奮状態』になります。なぜなら意味のある贅沢を経験したから。

あなたにとってはブランド品を買う、衝動買いをすることが贅沢と思うかもしれない。しかしそれは本当に意味のある贅沢だろうか？買い物が『物欲』を満たしてくれて『ストレス発散』と言う人の理由は、目先の買い物が如何にスピーディーで、一瞬にして『興奮状態』にさせてくれて、生理的、精神的にも『快楽』を与えてくれることを知っているからです。しかし実際は、このように自分に言い聞かせているのかもしれません。数日後には必要なかったことに気づき、不要な買い物だったと認識し、後悔からストレスが生まれます。さらにこれが初めての経験では、ないことをすでに知っていたのに。

僕とあなたの決定的な違いは、意味のある贅沢を正しく理解していること。僕は贅沢だなと感じる『量』『価格』『時』『モノ』を知っています。これらを知るためには、物を減らす以外方法はない。だからアボカドを３つ買うことは適量、適当な価格であり、前日、何週間、何ヶ月も前から考えているから決して衝動買いではありません。

モノを減らす方法についてはこれまでにたくさん記事を書いているのでそちらを参考に

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他の小さな最高の幸せ

スケボーで近所を走る
毎週火曜日に田舎のとても小さな図書館に行く
道の駅で旬の野菜を買う
サーフィンに行くなど

近所をスケボーで走り、毎週火曜日には小さな図書館に行く（小学校の教室3個分ぐらい）。そして、道の駅で旬の野菜を買う。１週間ごとに野菜の種類が変わるのを見て、季節の変化も同時に感じる。大阪にいる時は夜中に家を出て、一日中サーフィンすることが当たり前だったが、今は夕方に２時間ぐらいして、夕日で真っ赤に染まる海を見て癒される。こんな小さなことが僕の幸せたちです。