Minimalism【優勝】オートミールの栄養価が凄すぎる!朝食に白ごはん・食パンは体が疲れる! 忙しい朝に栄養価の高いモノを食べたい!そして安く!腹持ちがいいモノ!そんな「まがまま」に答えてくれるのはオートミールです。2021.12.15MinimalismVeganism(脱搾取)
Veganism(脱搾取)【腸活】アガベシロップがすごい!甘さはなんと砂糖の1.5倍! アガベシロップの甘さは、なんと砂糖の1.5倍と言われています。しかしIG値が驚異の「21」ととても低く、近年注目を集めています。そして腸を活性化させる効果もあり便秘改善にも有効とされています。これほどのメリットがあるアガベシロップですが摂りすぎには注意が必要です。2021.12.09Veganism(脱搾取)