Minimalism【デジタル・ミニマリズム】ミニマリストのスマホ依存脱却法 7選 脱SNSで人間味のある生活を取り戻す! 1日平均何時間スマホを触っていますか?ミニマリストの僕は1日平均1時間以下です。スマホを触らなくなるとどうなるか?暇になります。しかしその一方で、時間が手に入りこれまであなたが「やりたかった事・やれなかった事」を実行できる時間が手に入れられます。2021.12.02Minimalism