Life hack本当の自分を見つける 自己観察 これが本当のライフハック!! 自己観察で本当の自分を見つける 自己観察のやり方は超簡単で○○するだけ。自己観察から得られることは自信、感情のコントロールする力、好き嫌いが分かる、相手の気持ち、嘘を見破る力など。自己観察が本当のライフハック。科学者目線で自分を徹底的に観察する2021.08.08Life hack
Life hack1日を30時間にする方法 無意識な無駄な習慣をやめる 画面を見ながらの食事これは今では当たり前の光景になりました。しかしこれでは動画の内容な理解できず、食材の食感や味を楽しむことができません。これはエネルギー、判断力、時間、お金など全てを無駄にしています。改善する方法は一つ無意識で無駄な習慣を止めること。2021.07.30Life hack
Minimalism倹約家とミニマリストが考えるお金、時間、モノ 倹約家とミニマリストそれぞれが考えるお金、時間、モノを解説 そこから見える両者の明らかな違い この記事を読めばお金と時間どちらが大切か明確に答えられるようになる 2021.06.28Minimalism